La regime alimentare a basso contenuto di carboidrati, conosciuta solitamente come regime a basso contenuto di carboidrati, consiste in un schema https://justpaste.it/fc0i2 dietetico imperniato sulla base della decremento drastica dei zuccheri ed sull’aumento del incremento del assunzione di grassi e composti proteici. Tale metodo nutrizionale venne originariamente ideato al fine di contrastare la epilessia nei bimbi, tuttavia si e fatto popolare pure quale modalita per ridurre la massa corporea ed migliorare la condizione del metabolismo.

All’interno della alimentazione chetogenetica, il corpo passa a uno condizione del metabolismo noto come chetosi, nel quale consuma gli lipidi allo scopo di produrre forza invece di i glucidi. Questo mena ad un’ superiore rendimento nella ossidazione i lipidi ed puo determinare a una rapida caduta nel massa corporea. Tuttavia, resta importante osservare che questa alimentazione chetogenica puo essere impegnativa da praticare per periodi prolungati ed puo causare taluni effetti collaterali tra cui stanchezza, costipazione e scarsa ossigenazione. E opportuno coinvolgere un specialista in materia di benessere al fine prima di imboccare qualsivoglia programma dietetico severo quale questa dieta chetogenica.